Saat pertama kali mendengar akupresur, mungkin Anda mengira bahwa teknik pijat ini sama dengan akupuntur. Tapi nyatanya tidak. Ada perbedaan mendasar dari pijat akupuntur dan pijat akupresur (acupressure massage).
Perbedaannya terletak pada penggunaan jarum. Akupuntur adalah teknik pijat yang menggunakan jarum khusus untuk menekan sejumlah titik pada tubuh. Sedangkan akupresur tidak menggunakan jarum.
Ingin tahu lebih lengkap? Penjelasan dalam artikel ini akan cukup membantu Anda memahaminya.
Apa Itu Pijat Akupresur (Acupressure Massage)?
Bagi yang ingin tahu, akupresur adalah teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok.
Teknik pijatan satu ini memang mirip dengan akupuntur. Hanya saja, perbedaannya terletak pada penggunaan jarum.
Kalau pijat akupuntur itu pakai jarum, sedangkan pijat akupresur tidak menggunakan jarum.
Pijatan dengan teknik ini bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi Anda yang mencobanya karena memang akan meningkatkan sirkulasi darah, bisa merangsang sistem saraf, sekaligus dapat membuat tubuhmu jadi lebih relaks.
Titik Pijat Acupressure
Pijat akupresur sudah terkenal sejak ribuan tahun yang lalu di Tiongkok dan masih bisa bertahan sampai saat ini karena efektivitasnya untuk membuat tubuh jauh lebih sehat.
Akupresur merupakan teknik yang akan memberi tekanan ke beberapa bagian tertentu pada tubuh seperti: siku dan tangan. Selain itu, ada beberapa titik pijat dari acupressure yang umum digunakan seperti:
- LR-3/titik hati 3: titik yang letaknya ada di bagian lunak antara jari kedua pada kaki dan ibu jari kaki.
- LI 4/titik usus besar: titik ini terletak di jari tangan yang posisinya ada di bagian lunak antara ibu jari dan jari telunjuk.
- SP-6: biasa disebut juga dengan titik limpa 6 yang letaknya ada di tiga jari atas pergelangan kaki. Lebih tepatnya di bagian lunak otot betis pada bagian bawah.
- GV 20: letaknya ada di antara dua alis.
- GB 20 atau wind pool: letaknya ada pada leher, sisi tulang belakang, dan bagian bawah tengkorak.
Berbagai titik pijat akupresur (acupressure massage) ini memang cukup terkenal karena ketika mendapatkan tekanan, bisa mengobati berbagai jenis penyakit juga bikin tubuh lebih segar.
Manfaat Pijat Akupresur
Tak hanya titik akupresurnya saja yang perlu Anda ketahui. Melainkan sangat penting untuk juga tahu apa saja manfaat dari melakukan teknik pijat satu ini. Ingin tahu? Cek sini:
1. Meredakan Stres dan Cemas
Jika Anda merupakan pekerja atau orang yang sering mengalami stres juga cemas, bisa mencoba teknik pijat akupresur.
Alasannya karena dengan metode ini, berbagai masalah seperti stres, cemas, juga depresi dapat mereda.
Ada penelitian yang menyebutkan bahwa setelah terapi beberapa bulan dengan akupresur, depresi dan kecemasan bisa teratasi sedikit demi sedikit.
2. Perbaiki Kualitas Tidur
Sudah tidur cukup tapi masih sering merasa lelah dan ngantuk? Itu terjadi karena kualitas tidur Anda yang masih buruk.
Dengan terapi akupresur, Anda bisa memperbaiki kualitas tidur. Dengan terapi ini, tidur jadi lebih baik, tubuh terasa berenergi, dan konsentrasi bisa lebih tinggi.
3. Pereda Rasa Sakit
Akupresur juga dapat meredakan nyeri di punggung, sakit kepala, bahkan hingga nyeri pasca operasi. Alasannya karena dengan pijat akupresur, hormon endorfin akan terpancing keluar sehingga rasa sakit bisa teratasi.
Jasa Pijat Akupresur Terbaik
Ingin mendapatkan treatment pijat akupresur (acupressure massage) terbaik? Cobalah untuk menggunakan jasa dari Massage.co.id. Platform online massage yang bisa menyediakan banyak pilihan terapi pijat untuk Anda.
Massage.co.id memiliki cukup banyak keunggulan. Beberapa di antaranya yakni bisa pesan di manapun, bisa datang langsung ke lokasi Anda, bebas pilih terapis, dan harga yang relatif lebih terjangkau. Hubungi kami sekarang untuk jasa pijat akupresur terbaik!
