Sakit kepala dapat menjadi beban yang melelahkan, mengganggu konsentrasi dan memengaruhi kualitas hidup sehari-hari. Salah satu cara alami untuk mengatasi sakit kepala adalah melalui pijat. Lantas, kalau sudah sakit kepala pijat dimana?
Saat ini sudah banyak tempat yang bisa Anda pilih untuk melegakan rasa sakit tersebut. Beberapa tempat ini bahkan menawarkan kenikmatan yang lebih untuk Anda dalam melepas rasa sakit.
Penyebab Sakit Kepala
Sebelum membahas tempat untuk pijat yang mengatasi sakit kepala, tentunya Anda perlu tahu dulu apa yang menjadi penyebab dari sakit kepala. Berdasarkan ilmu medis, banyak yang menjadi faktor untuk terjadinya rasa sakit kepala.
Namun, terdapat beberapa penyebab umum yang bisa Anda ketahui untuk mengidentifikasi secara sederhana dari sakit kepala, seperti berikut:
1. Ketegangan dan Stres
Ketegangan otot di bagian kepala dan leher akibat stres dapat menciptakan rasa nyeri yang menyebar, sering kali disebut sebagai sakit kepala tegang.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh tekanan emosional, pekerjaan yang melelahkan, atau masalah kehidupan sehari-hari.
2. Kurang Tidur
Kekurangan tidur dapat memicu ketegangan otot, meningkatkan sensitivitas terhadap rangsangan, dan mengakibatkan sakit kepala. Tidur yang tidak memadai juga dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh.
3. Dehidrasi
Kurangnya cairan dalam tubuh dapat mengurangi volume darah dan menyebabkan menyempitnya pembuluh darah otak yang dapat mengakibatkan sakit kepala.
Karena itu, sangat penting menjaga cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup.
4. Konsumsi Alkohol
Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, memicu pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan risiko sakit kepala. Hal ini bisa terjadi karena tubuh memberikan respon terhadap aktivitas tersebut.
Bagi Anda yang mungkin jarang mengonsumsi alkohol, maka rasa sakit kepala bisa saja terjadi. Sebaiknya hindari mengkonsumsi minuman tersebut, terlebih lagi jika dalam keadaan lapar karena beresiko besar untuk kesehatan tubuh.
5. Efek Samping Obat
Penyebab terjadinya rasa sakit kepala bisa saja karena efek samping obat yang Anda konsumsi. Biasanya, hal ini terjadi hanya sementara karena tubuh memberikan respon akan adanya kandungan yang di dalam obat.
Banyak yang menjadikan penyebab untuk terjadinya rasa sakit kepala yang Anda rasakan. Jika rasanya cukup berlebihan, maka sangat direkomendasikan untuk mengecek kesehatan tubuh ke dokter atau klinik rumah sakit.
Tempat Pijat Sakit Kepala
Saat ini bisa Anda temukan dengan mudah untuk tempat pijat sakit kepala. Beberapa tempat ini biasanya menyatu dengan pusat perawatan tubuh. Di sini Anda akan menemukan terapis yang memiliki kemampuan dalam cara pijat sakit kepala.
Berikut ini panduan yang bisa Anda lakukan untuk menemukan tempat pijat yang tepat untuk meredakan sakit kepala:
1. Spa dan Salon Profesional
Tempat pijat di spa dan salon profesional seringkali menawarkan layanan pijat yang luas, termasuk pijat kepala. Terapis berpengalaman dapat menargetkan area tertentu yang dapat membantu meredakan ketegangan dan nyeri kepala.
2. Klinik Pijat Terapi Medis
Beberapa klinik pijat menawarkan terapi medis yang lebih fokus pada pengobatan masalah kesehatan tertentu, termasuk sakit kepala. Terapis di klinik ini mungkin memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang teknik pijat untuk sakit kepala.
3. Pijat Refleksi dan Akupresur
Tempat pijat refleksi dan akupresur juga dapat menjadi pilihan yang baik. Terapis di sini akan fokus pada titik-titik tertentu pada tubuh yang dianggap terkait dengan meredakan sakit kepala.
4. Jasa Pijat Online
Masih bingung kalau sakit kepala pijat dimana? Sudah saatnya untuk menggunakan jasa pijat online yang kini sudah tersedia di berbagai kota besar Indonesia. Anda dapat memesan sesi pijat dengan mudah hanya melalui website.
Layanan jasa pijat online ini memiliki terapis yang berlisensi dengan pengalaman yang tinggi. Salah satu jasa pijat panggilan online yang bisa membantu Anda dalam mengatasi masalah sakit kepala adalah Massage.co.id.
