Tak hanya cocok buat meredakan stres maupun nyeri, pijat refleksi pada kaki pun bisa meredakan batuk pilek. Pasalnya, telah diketahui ada sejumlah titik refleksi kaki untuk batuk pilek yang jika treatmentnya tepat, kondisinya bisa teratasi.
Metode ini terkenal dengan istilah akupresur. Berbeda dengan akupuntur, teknik akupresur hanya melibatkan penekanan atau pemijatan di area tertentu pada tubuh. Jadi, tidak perlu menggunakan jarum.
Pemijatan serta penekanan yang Anda lakukan, nantinya berdampak positif pada sirkulasi darah. Akhirnya, kekuatan energi tubuh yang berguna untuk kesembuhan dan kesehatan bisa terangsang.
Ketahui Titik Refleksi Kaki untuk Batuk Pilek
Dalam metode akupresur, memberikan tekanan atau pijatan pada titik pijat kaki untuk batuk memang efektif untuk mengatasi keluhannya.
Titik tersebut dikenal dengan istilah Yongquan (KI1). Pemijatan pada area ini, memang terbilang efektif untuk meredakan batuk. Terutama untuk keluhan batuk kering dan juga berdahak.
Tidak hanya itu, tapi titik KI1 atau Yongquan juga efektif mengatasi sakit kepala, pusing, mual, dan muntah.
Posisinya ada di sepertiga bagian depan telapak kaki Anda. Namun, jari-jari kaki tidak termasuk ke dalam titik Yongquan. Jadi, tidak membutuhkan pijatan.
Di bagian tersebut, Anda bisa memberikan pijatan lembut utamanya bagian garis yang menyambungkan dua sisi tepi pada telapak kaki.
Jika ingin memijat, kami sarankan menggunakan ibu jari serta telunjuk. Tekanlah bagian tersebut sekitar 1 – 2 menit.
Alternatif Titik Pijat untuk Batuk Pilek
Tak hanya ada titik refleksi kaki untuk batuk pilek. Tapi, terdapat sejumlah titik akupuntur lain yang sama efektifnya untuk meredakan batuk hingga pilek. Misalnya:
1. Titik Hegu/LI4
Ada titik yang bernama Hegu atau LI4. Jika berhubungan dengan gejala penyakit di bagian kepala dan wajah, Anda juga bisa memberikan tekanan pada bagian ini.
Pijatan di bagian tersebut pun efektif untuk meredakan flu yang bersamaan dengan batuk.
Posisinya berada di antara pangkal ibu jari dan telunjuk. Jika ingin mengatasi batuk dan pilek, Anda bisa memakai ibu jari dan telunjuk di tangan sebelah guna menekan titik tersebut.
Tekanlah cukup kuat hingga cukup sakit. Anda bisa melakukannya sekitar 1 – 2 menit sampai gejala atau keluhan yang terjadi mereda.
2. Titik Yingxiang/LI20
Kemudian, ada titik akupresur LI20 atau Yingxiang. Letaknya ada di kedua sisi hidung. Dalam bahasa ilmiahnya, ada di bagian ujung lipatan nasolabial atau smile line.
Jika menekan bagian ini, maka dampak yang bisa Anda rasakan adalah terbantu dalam membuka saluran napas, mengatasi hidung yang tersumbat, dan kemudian mampu lebih cepat memulihkan batuk hingga pilek.
3. Titik Tiantu
Bagian ini sering juga disebut REN22. Dalam ilmu akupresur, ini adalah titik pijat untuk batuk berdahak.
Selain itu, memberikan pijatan dengan telunjuk serta jari tengah sekitar 1 – 2 menit di bagian ini juga efektif dalam meredakan nyeri dada, suara serak, dan sakit tenggorokan.
Letak dari titik tersebut yakni di pangkal leher. Ada juga di bagian tengah antara tulang selangka kanan dan kiri.
4. Titik Fengchi/GB20
Selanjutnya, ada Titik Fengchi atau GB20 yang posisinya ada di belakang kepala. Letaknya tepat di area tulang besar dan linier dengan bagian paling bawah daun telinga.
Anda bisa coba tekan Titik Fengchi ini memakai jari tengah dan telunjuk cukup kuat untuk meredakan batuk dan pilek.
Cukup repot dan tak tahu betul mengenai efektivitasnya? Sebaiknya gunakan Massage.co.id saja.
Anda bisa dapat jasa massage panggilan kapan saja butuh untuk meredakan keluhan batuk dan pilek. Hubungi sekarang juga!
